新生儿如何健康饮水

        作者:青岛龙田金秋妇产医院来源:青岛龙田金秋妇产医院 浏览次数: 日期:2014年12月17日 09:51

                                

        新生儿除了母乳喂养时吸收的水分,如果天气热的话,需要另外补充水分,只是宝宝的吸收比较弱,所以不建议摄入水分过多,以免身子弱喝水生病。建议给宝宝喝白开水,白开水比较简单,没有含有很多的成分其实更健康。

          新生儿喝水的讲究:

          1.新生儿不能喂甜过的水

          新生儿可以喝糖水补充能量,只是不宜喝过甜的水。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。其实,新生儿的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂新生儿,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂养新生儿的糖水甜度适中即可,太淡太甜均不好。

          2.最好的饮料——白开水

          新生儿口渴时不可以给他喝饮料,饮料有刺激。有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高,孩子又喜欢,所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴,其实这是不妥当的。首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限,在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次,饮料大多含有香精、色素、防腐剂,这些添加剂对人体健康不利。对于新生儿而言,摄入的水分中含量越复杂越不健康。

          许多饮料中糖分的含量不叫多,除此之外还有较多的电介质,宝宝喝完后没有办法马上消化,如果没有快速排出的话,容易影响肠胃健康,饮料是刺激的,建议家长给宝宝喝水就可以了,如果流汗比较多可以在水中放些许盐,补充流失的盐分。

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